Sintomas de Ansiedade

Muito se fala sobre ansiedade e é importante sabermos distinguir os sintomas.


Você sabe quais são?


Na terapia temos a oportunidade de reorganizar muita coisa, saber qual é a causa raiz e trazer uma qualidade de vida maior para você. Várias coisas podem ativar sua ansiedade, desde uma simples preocupação até estar vivendo relacionamentos ruins no trabalho, com a família, na vida afetiva e até mesmo com amigos.


Não há fórmula, cada caso é um caso. Quando você não trata ela adequadamente os sintomas podem ir se agravando, por isso é tão importante cuidar da sua saúde mental para deixar suas emoções em dia.


A Psicanálise considera tanto o que está consciente e visível para você, mas também sintomas inconscientes vindos de traumas, situações e ciclos que vem do nosso passado, presente e que poderão se repetir no seu futuro.


Uma frase mal entendida, um olhar duvidoso, uma sensação sentida na nossa infância podem se tornar gatilho para despertar processos ansiosos. É necessário desconstruir para reconstruir, de forma cuidadosa e olhar atento às suas questões. Esse é um dos nossos diferenciais.





Você sente alguns desses sinais? Quais?


Sintomas Psicológicos


  • Preocupação exagerada em relação à realidade

  • Descontrole sobre os próprios pensamentos

  • Sensação de que algo ruim vai acontecer

  • Medo constante

  • Preocupação

  • Dificuldade de concentração

  • Nervosismo

  • Agitação e balanço das pernas e dos braços



Sintomas Físicos


  • Irritabilidade e dificuldade para dormir

  • Tensão muscular, causando dor nas costas

  • Roer as unhas, sentir tremores e falar muito rápido

  • Dor de barriga, podendo ter diarreia

  • Dor ou aperto no peito e palpitações no coração

  • Falta de ar ou respiração ofegante

  • Tontura ou sensação de desmaio

  • Enjoo e vômitos


Caso você esteja sentindo alguns desses sintomas é importante acima de tudo o tratamento psicoterapêutico. Entre em contato e agende sua sessão para viver com mais qualidade de vida.

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